Persönliche Begleitung
Bist du bereit dein Leben zu verändern?
Frei von dem ständigen Druck, es allen recht zu machen.
Frei von den alten Mustern, die dich immer wieder ausbremsen.
Frei von der Angst, nicht genug zu sein.
Ein Leben...
… wo du dich wohl in deiner Haut fühlst.
… wo du weißt, wer du bist.
… wo du weißt, was du willst.
… und wo du weißt, dass du deinem Leben genau die Richtung geben kannst, die sich für dich richtig anfühlt.
Und vielleicht kommt dir das bekannt vor...
… da ist ein Gefühl der Überforderung, das dich nicht loslässt.
… da ist die Angst, eine falsche Entscheidung zu treffen.
… da sind alte Gedankenmuster, die sich tief in dir eingebrannt haben.
Und tief in dir fragst du dich:
"Wer bin ich wirklich, ohne all das, was ich mir über mich selbst erzählt habe?"
"Was will ich eigentlich? Und wie finde ich den Mut, endlich dafür loszugehen?"
Meditationen, Yoga, Sport und trotzdem fühlst du dich ständig überfordert, überlastet und gestresst. Weil das eigentliche Problem nicht an der Oberfläche liegt. Stress sitzt tiefer, in deinem Nervensystem, in deinen unbewussten Mustern.
… du hoffst, dass der nächste Podcast, der nächste Instagram-Post oder das nächste Buch endlich DIE Lösung ist.
… du vergleichst dich mit anderen, die scheinbar „mühelos“ durchs Leben gehen
… du wartest darauf, dass sich etwas ändert… aber die Veränderung bleibt aus.
Du hast schon Vieles probiert:
Warum?
Weil die Antwort nicht im Außen liegt.
Sie liegt in dir.
Was passieren wird wenn du diesen Weg gehst...
Wenn du bereit bist, dich wirklich mit dir selbst auseinanderzusetzen, deine inneren Blockaden zu lösen und die innere Freiheit zu spüren, die dir zusteht, dann lass uns sprechen.
Hier geht es nicht um schnelle Lösungen.
Hier geht es um echte Veränderung!
Du bist interessiert und fragst dich, wie es jetzt weitergeht?
Kostenloses Kennenlerngespräch vereinbaren
Unser Gespräch dauert ca. 30 Minuten. Du erzählst mir, wo du gerade stehst,
was du dir vom Coaching wünschst und welche Fragen du mitbringst.
Wir schauen gemeinsam, ob wir zueinander passen und
ob ich dich bei deinem Thema unterstützen kann.
Entscheidung treffen
Wenn du dich für ein Coaching entscheidest, klären wir direkt die nächsten Schritte:
Welches Paket passt zu dir?
Welche Rahmenbedingungen sind wichtig?
Du bekommst im Anschluss eine Mail mit allen Infos, ganz transparent und klar.
Los geht deine Reise
Sobald alles geklärt ist, starten wir mit den Coaching-Sessions.
Die Termine sprechen wir jeweils am Ende jeder Sitzung individuell ab.
In den Coachings schauen wir gemeinsam:
Wo stehst du gerade?
Was braucht es als Nächstes?
Du bekommst konkrete Impulse und Übungen von mir an die Hand, die du direkt umsetzen kannst und die individuell auf dich angepasst sind.
Nach dem 1:1 Coaching wirst du...
...wirst du dich endlich wieder in deinem Körper zuhause fühlen.
Du spürst dich endlich wieder lebendig, mit dir verbunden, mit all deinen Facetten und Emotionen. Dein Körper ist nicht mehr dein Feind, sondern dein Zuhause.
...deine Emotionen verstehen und regulieren.
Du weißt, wie du dich in stressigen Momenten selbst halten kannst, ohne von äußeren Umständen abhängig zu sein.
Du findest zu deiner stabilen Basis zurück mit Tools, die du von mir an die Hand bekommst.
...verstehen, wie dein Körper und dein
Nervensystem zusammenarbeiten.
Du weißt, warum positives Denken allein nicht reicht. Du hast gelernt, die Muster, die tief in deinem Körpergedächtnis verwurzelt sind, auf einer tieferen Ebene zu verändern.
Deine Optionen
Du hast die Möglichkeit 1,5 oder 3 Monate mit mir zusammenzuarbeiten. Dabei ist das Coaching ganz individuell auf deine Situation und deine Wünsche abgestimmt.
Ich greife auf verschiedene Methoden zurück, wie zum Beispiel Meditation, Atem- und Imaginationsarbeit, hypnotische Elemente, die Arbeit mit inneren Anteilen oder Psychoedukation. Wir arbeiten dabei ressourcenorientiert und ich passe das Tempo immer an deine aktuelle Kapazität an.
Besonders wichtig ist mir, dass du das, was wir in den 1:1-Coachings erarbeiten, auch wirklich in deinen Alltag transferieren kannst. So stellen wir sicher, dass du eine echte und vor allem nachhaltige Veränderung spürst.
1,5 Monate
- 3x 1:1 Sessions à 90 Minuten
- Online per Zoom
- Persönlicher Telegram Support zwischen den Sessions von Mo-Fr (8-18 Uhr)
- Personalisierte Embodiment Übungen/Meditationen
- Notizen der Session
- inkl. „Awaken your Aliveness“ Kurs mit 50-seitigem Workbook
Investition: 750 Euro
3 Monate
- 6x 1:1 Sessions à 90 Minuten
- Online per Zoom
- Persönlicher Telegram Support zwischen den Sessions von Mo-Fr (8-18 Uhr)
- Personalisierte Embodiment Übungen/Meditationen
- Notizen der Session
- inkl. „Awaken your Aliveness“ Kurs mit 50-seitigem Workbook
Investition: 1400 Euro
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Noch Fragen?
Dann melde dich gerne bei mir. Ich freue mich auf deine Nachricht!